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肌力訓練
12台液壓式器材,訓練肌肉平衡並針對曲線完整雕塑。
提高基礎代謝,提升燃脂效能,打造易瘦體質
改善上班族常見的肩頸、腰部酸痛
促進血液循環
強化肌肉骨骼系統,矯正姿勢、改善功能退化
增強骨質,有效預防骨質疏鬆症