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【會員故事】體力變好、身材窈窕! 看得出來我71歲嗎?
<圖文來源>Curves台中復興店／綉娥 (由教練撰文) 運動時間：8個月／體重：－0.3 kg／體脂率：－3.2 %／體脂重：－2 kg／肌肉量：＋1.6 %／總體圍：－15 cm 綉娥去年 (2017年) 10月透過家人介紹加入Curves到現在，幾乎天天到Curves...
【會員故事】只要30分鐘! Curves可爾姿幫助我產後輕鬆瘦～
<圖文來源>Curves台中黎明店／詩芸 運動時間：8個月／體重：－6.5 kg／體脂率：－3.6 %／體脂重：－4.5 kg／肌肉量：＋1.4 %／總體圍：－52.5 cm 2017.06生完第三胎在月子中心滑手機，無意間看到Curves在FB廣告，以前從不愛運動的我，生...
【會員故事】衣服尺寸從XL縮減到M號的開心運動之旅~
<圖文來源>Curves市府永春店／榕宸 運動時間：3年2個月／體重：80.9 kg → 54.1 (－26.8 kg)／體脂率：38.6% → 24.6 (－14%)／ 體脂重：31.2 kg → 13.3 (－17.9 kg)／肌肉量：22.8% → 28.2...
【會員故事】年齡不是問題，別擔心太晚，只擔心不去做!
【圖文來源】Curves板橋府中店／寶華 我原是個上班族，所以生活簡單而規律。自從65歲退休後，就開始晚睡晚起，再加上隨時準備喜愛的零食滿足口慾。不知不覺體重飆升，才警覺到不對勁，加上腰痛及右腳關節退化，檢查時醫師說肌力低於正常值，我想到自己坐在輪椅上的樣子，理智告訴我只有...
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